明日穿衣建议
内衣+毛衣+外套
内衣+毛衣+大衣

周日降雨降温

  今明两天我市仍为晴间多云天气,中午时分还会感觉比较闷热;预计周日将出现小雨天气,气温也随之下降,周日最高气温只有20℃,早晚出行注意增添衣物,以防感冒.
  气象专家提醒,秋季早晚温差大,市民应根据天气变化和每个人的体质情况,及时增减衣物.但也不必过早"多穿衣",应注意耐寒锻炼,也就是常说的"秋冻".可适当进行一些耐寒锻炼和有氧运动,比如:登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等.适当的冷水锻炼对预防伤风感冒、流鼻涕、支气管炎也有一定效果.因此,平时可用冷水洗脸、洗脚、浴鼻,身体健壮的人还可洗冷水浴等.
  具体天气预报如下:
  9月22日:晴天间多云,东南风2级,气温15-29℃9月23日:多云,东南风2级,气温15-26℃9月24日:阴天有小雨,东南风2级,气温16-20℃