明日穿衣建议
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内衣+毛衣+大衣

本周盐城仍以晴热高温天气为主

  市气象部门根据监测到的最新气象资料分析,本周中前期我市处于副热带高压控制下,预计将持续晴热高温天气,大部分地区最高气温仍然会达到35℃左右,午后局部地区可能会出现雷阵雨.目前热带辐合带低值系统活跃,7月22日我市可能受热带系统外围影响,高温减退,风力增强,但不确定性较大,需跟踪关注.
  另外,今天是初伏第一天,意味着从今天开始将进入一年当中最热的三伏天,而未来几天全市以"烧烤"模式为主.据了解,今年的初伏为7月17日至7月26日,共10天;中伏为7月27日至8月15日,共20天;末伏为8月16日至8月25日,共10天.进入三伏天,饮食上要以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物.同时,三伏天人易困倦、流汗多,易产生强烈的口渴感,补水养生便成为三伏天的重中之重.此外,三伏天酷热难耐,容易使人烦躁,要做好心理调节.
  本周天气具体为:7月17日,晴到多云,26℃~35℃;7月18日,晴到多云,26℃~35℃;7月19日,晴到多云,26℃~35℃;7月20日,多云,26℃~35℃;7月21日,多云,26℃~34℃.