明日穿衣建议
短袖
短袖

本周两头雨中间晴

  预计本周,柯桥区两头雨中间晴,气温变化有点频繁.期间有两次降水过程,分别出现在周二和周六后期至周日,或伴有强雷电、雷雨大风、短时强降水等强对流天气.气温方面,周二最高气温30℃,周三受冷空气影响,气温下降.之后天气状况转好,气温回升.本周最高气温出现在周五,为33℃左右,所以总体而言,还是较为舒适的一周.
  昨天,我们迎来了"小满",夏季的第二个节气.
  对于大部分市民来说,进入小满后,暑气渐长,高温时段,尽量减少外出.如果是去旅游度假,也要记得带上藿香正气水、仁丹、十滴水等防暑降温药品.
  "小满"节气天气闷热潮湿,湿气加重.饮食方面,适合吃清淡果蔬.冬瓜、苦瓜、丝瓜、水芹、藕、萝卜、西红柿、西瓜、梨和香蕉等都是不错的选择,它们可以帮助我们清热泻火.另外,还要保证每天一定的蛋白质摄入,可以选择牛奶或者酸奶、鸡蛋、瘦肉和鱼等.